在旁指導患者

在旁指導患者仰臥位下床時先將身體向健側側臥即健側在下兩 側膝關節取半屈曲位用位于上方的手抵住床板同時用下方的肘關節將半屈的上身支起以這兩個支點用力患者會較容易坐起然后再用 手撐于床板用臂力使身體離床同時使半屈的髖膝關節移至床邊然后再用拐杖等支撐物支持站立按上述方法起床可使軀干整體移動從而減少了腰部屈曲側屈側轉等動作不致引起腰部疼痛或不適佩戴腰圍時注意事項 佩戴腰圍具有減少腰椎活動范圍防止腰椎過度前凸使應力重心后移對后伸前屈旋轉運動有制約作用減少腰背肌的勞損一般是要較長時間站立或一個姿勢坐著時戴上腰圍睡眠及休息時再取下癥狀逐漸消退體征逐漸變為陰性以后應去掉腰圍開始逐漸恢復腰的正?；顒右话阏麄€使用時間以周為宜由于腰圍僅限制了屈曲等方面的活動而不能減少重力所以戴 上腰圍仍要注意避免腰部過度活動使用腰圍期間逐漸增加腰背肌鍛煉以防止和減輕腰肌的萎縮出院指導　由于患者平均住院日相對縮短患者切口愈合拆線后就可出院大多數患者是家里完成后期的康復鍛煉所以患者出院前能否得到正確有效的康復指導對患者的康復至關重要有必要把護理重點轉移到